ماده ای که همه سلول های بدن به آن نیاز دارند

امروز تصمیم داریم تا شما را با ماده ای معدنی به نام زینک (Zinc) آشنا کنیم:

1) همه ما به زینک احتیاج داریم و وجود این ماده معدنی در همه سلول های بدنمان ضروری است.
2) زینک در ماهیچه، استخوان ها، پوست، کلیه، کبد، پانکراس و چشم ها حضور فعالی دارد.
3) توجه داشته باشید از آنجا که بدن توانایی تولید آن را ندارد، از این رو باید نیاز به این ماده را از طریق منابع خارجی تامین کرد.
4) آب یکی از منابعی است که در تامین زینک موردنیاز بدن تا اندازه ای کمک می کند.
5) این ماده معدنی در عملکرد آنزیم های بدن تاثیرگذار است.
6) از جمله عملکردهای زینک در بدن می توان به تولید DNA و ترمیم جراحات اشاره کرد.
7) یکی از ترکیبات حیاتی دستگاه ایمن بدن به شمار می رود.
8) با مصرف زینک می توانید در قبال سرماخوردگی تا حدی مصون بمانید چرا که یکی از نقش های این ماده، مبارزه با سرماخوردگی است.
9) بررسی ها نشان می دهد بسیاری از افراد جهان به میزان کافی زینک موردنیاز بدنشان را تامین نمی کنند و این امر بخصوص در آمریکا بسیار مشهود است.
10) استفاده از مکمل های این ماده معدنی، تحت نظر فقط و فقط پزشک متخصص، نقش موثری برای جبران نیاز بدن به این ماده معدنی را دارد.
11) به طور کلی خواص زینک را به این شرح اعلام می کنند:

* مبارزه با عفونت ها
* مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا
* کمک به هضم موثر غذا
* سلامت موهای سر، یا درمان مو و کمک به رشد سالم و زیبایی آن
*برای تامین مقدار موردنیاز خود می توانید از قرص و کپسول استفاده کنید، اما توجه داشته باشید بدون تجویز پزشک این کار را انجام ندهید چرا که می تواند در صورت زیاده روی در مصرف آن، به جای عوارض مثبت، تا از مضرات این ماده معدنی بهره مند شوید.